Hevig bloedverlies
Elk uur verschonen, stolsels, ’s nachts doorlekken, niet durven sporten of op reis. Dat hakt erin, zeker als je er ook nog ijzertekort van krijgt.
Komt in de perimenopauze vaak voor en is de belangrijkste oorzaak van ijzertekort in deze fase.Herken je dit?
- Meer dan 7 dagen bloeden, of elke 1–2 uur verschonen
- Stolsels groter dan een euromunt
- Duizelig, kortademig, extreem moe (ijzertekort)
Waarom gebeurt dit?
Zonder regelmatige eisprong bouwt het baarmoederslijmvlies dikker op en laat het onregelmatig los. Vleesbomen (myomen) en poliepen komen op deze leeftijd ook vaker voor.
Wat je zelf kunt doen
- Laat ferritine (ijzervoorraad) prikken
- IJzerrijk eten met vitamine C erbij
- Menstruatie-ondergoed of een cup voor meer zekerheid
Supplementen, en wat er echt over bekend is
Een supplement is geen medicijn. Dit zijn de middelen die bij deze klacht het vaakst worden gebruikt, met erbij hoe sterk het bewijs is.
Wat de huisarts kan doen
Tranexaminezuur tijdens de menstruatie, een hormoonspiraal, of behandeling van myomen. Bij ijzertekort: ijzersuppletie op recept.
Wanneer naar de huisarts
Bij dit soort bloedverlies altijd: het is goed behandelbaar en hoort niet “erbij”. Direct bij duizeligheid of flauwvallen.
Wat andere vrouwen zeggen
Deze pagina is algemene voorlichting, geen diagnose of medisch advies. Bespreek klachten en supplementen altijd met je huisarts, zeker als je medicijnen gebruikt.